Börn lægri belti (byrjendur og gul rönd) / 2002 og yngri
Mánudaga kl. 16:00-16:55 Gagnheiði
Miðvikudaga kl. 16:00-16:55 Gagnheiði
Föstudaga kl. 16:00-16:55 Gagnheiði
Börn lægri belti (byrjendur og gul rönd) / 1999-2000-2001
Mánudaga kl. 17:00-17:55 Gagnheiði
Miðvikudaga kl. 17:00-17:55 Gagnheiði
Föstudaga kl. 17:00-17:55 Gagnheiði
Börn hærri belti (gult belti og hærra) / 1999 og yngri
Mánudaga kl. 18:00-18:55 Gagnheiði
Miðvikudaga kl. 18:00-18:55 Gagnheiði
Föstudaga kl. 18:00-18:55 Gagnheiði
Fullorðnir lægri belti (grænt belti og lægra) / 1998 og eldri
Mánudaga kl. 19:00-20:30 Gagnheiði
Miðvikudaga kl. 19:00-20:00 Gagnheiði
Föstudaga kl. 19:00-20:00 Gagnheiði
Fullorðnir hærri belti (blá belti og hærra)
Mánudaga kl. 19:00-20:30 Gagnheiði
Miðvikudaga kl. 20:00-21:00 Gagnheiði
Föstudaga kl. 20:00-21:00 Gagnheiði
Æfingar fara fram í æfingahúsnæðinu í Gagnheið 3.
Allir eru velkomnir að koma og prófa óháð kyni og aldri. Nóg er að mæta með venjulegan íþróttafatnað. Einnig hvetum við alla eldri iðkendur til að æfa með okkur þetta haustið.
Þjálfari: Daníel Jens Pétursson 1. dan (s. 847 5021)


